Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1205 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 50,16g | Hh: 108,32g.
Aamiainen: Zero Сироп Маракуйя, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом. Lounas: IL Патио Феттучини с Семгой и Цуккини. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|