Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1791 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 55,96g | Hh: 284,97g.
Aamiainen: Starbucks Syrup Gingerbread, Мандарины, Дивница Рис Круглозерный, Белый Город Молоко 1,5%, Haas Ванильный Сахар. Lounas: Bakalland Energy Bar Клубника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Corny Big Choco-Banana, ВкусВилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Грабли Буррито с Хумусом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|