Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
577 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 42,52g | Hh: 8,53g.
Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Свиная Шкурка, Сало, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|