Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1260 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 51,44g | Hh: 166,74g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lounas: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Calve Кетчуп Черри, Царицыно Бастурма Тюркская, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Коломенское Пита Пшеничная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|