Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1202 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 85,89g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Milk, Corn Flakes. Lounas: Salt , Fresh Lemon Juice, Alpro Yogur, Apple, Potato, Chicken Leg. Päivällinen: Kraft Mayo Light, Cauliflower, Turkey Burger. Välipalat/Muut: Philadelphia Philadelphia Light, Corn Tortilla. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andremalv
|