Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1566 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 69,01g | Hh: 149,31g.
Aamiainen: Суши Домашние , Соевый Соус, Банановое Молоко Alpro, Кофе (из Молотых Зерен), Водный Мир Креветки, Помидоры, Зацики , Кабачковый Блин . Päivällinen: Чебурек, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|