Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1275 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 49,00g | Hh: 133,18g.
Aamiainen: Мираторг Салат из Индейки с Красной Фасолью и Медово-Горчичной Заправкой. Lounas: Fiorentini Mini Chia Snack, Мираторг Салат из Индейки с Сельдереем. Päivällinen: Шоколадное Печенье, Яшкино Вафли в Шоколаде , Рот Фронт Батончики, Царицыно Говядина Мраморная Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|