Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1129 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 57,05g | Hh: 94,13g.
Aamiainen: Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Киноа (Вареный). Päivällinen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Магнит Слива, Фейхоа, Магнит Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|