|
Finally starting down again!
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
708 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 35,06g | Hh: 61,06g.
Lounas: Earls Mixed Field Greens Salad. Päivällinen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Les Girth
|