Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
2007 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 92,82g | Hh: 226,16g.
Aamiainen: Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Salsa, Tortilla Corn Chips, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, White Rice, Flour Tortilla. Päivällinen: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Sour Dough Bread, Potato Soup. Välipalat/Muut: Coconut Cream Pie, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|