|
🤬🤬🤬
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1133 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 43,21g | Hh: 84,89g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Gersterbrot, Milfina Butter, Xucker Xylit, Gekochtes Ei, Marmelade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Vitafit Orangensaft. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Salzkartoffeln , Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden, Gmyrek Bregenwurst Gebrüht. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|