Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1300 kcal
|
Rasva: 74,47g | Prot: 65,37g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Lala Arroz con Leche, Nopal Asado, Aceite Vegetal, Huevo, Tortillas de Maíz, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio. Lounas: Flauta de Pollo, Naranjas. Välipalat/Muut: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|