Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
723 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 33,59g | Hh: 80,90g.
Aamiainen: Telur Rebus, Tahu Kukus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Lounas: Es Teh, Batagor. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 53kilogram
|