Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
2040 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 91,00g | Hh: 286,29g.
Aamiainen: Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Манная Крупа. Lounas: Томатная Паста, Рот Фронт Батончики, Филе под шубой, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Сырники но, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Имбирное печенье, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|