|
Визуально изменений нет
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
765 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 51,51g | Hh: 24,93g.
Aamiainen: Бонаква Вода. Päivällinen: Чай, Кофе (Растворимое), Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Маслины, Рыба с Овощами, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ittriittri
|