Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
2169 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 88,61g | Hh: 295,89g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Benco Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli aux Fruits. Lounas: Pommes de Terre Sautées, Pain aux Céréales, Lentilles Cuites, Saint Alby Saucisses Fumées au Bois de Hêtre . Päivällinen: Pain aux Céréales, Lentilles Cuites, Pomme. Välipalat/Muut: Pain aux Céréales, Yoplait Panier Nature sur Fruit. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|