Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
854 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 42,14g | Hh: 92,57g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall). Lounas: Senseo Cappuccino, My Best Veggie Vegetarische Groenteschnitzel, Appel. Päivällinen: Gebakken Ei, Aviko Rösti Original, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: Milka Caramelo, Pom-Bär Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|