Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
877 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 44,21g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Dinkelbrot. Lounas: Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|