Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
628 kcal
|
Rasva: 10,94g | Prot: 21,72g | Hh: 115,55g.
Aamiainen: Alsace Lait Fromage Blanc Vanille, Clémentines. Lounas: Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|