Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
490 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 24,85g | Hh: 69,07g.
Aamiainen: Lidl Bułka Grahamka, Jajko na Twardo, Zielona Papryka, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Lidl Buraki Gotowane, Lewiatan Ryż Długoziarnisty Biały, Gotowane Marchewki. Välipalat/Muut: Jacobs Velvet, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|