Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
567 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 24,15g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Красное Яблоко. Lounas: Шоколад, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_natali
|