Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
508 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 10,08g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Butterbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Paprika, Milfina Butter , Tomaten, Ihle Olivenbrötchen. Välipalat/Muut: Hitschler Kaubonbon Dragees, Leitungswasser. lisää...
|
|
279 kcal
|
Harjoitus:
Ganzkörper & Streching - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|