Päiväkirja - Alien_31, 30 marras 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
63,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
1288 kcal Rasva: 53,78g | Prot: 75,83g | Hh: 116,90g.   Aamiainen: Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, St Môret St Môret, Envia Lait Facile à Digérer. Lounas: Saint Eloi Céréales & Légumes Secs, Oeuf sur le Plat. Päivällinen: Mamie Nova Yaourt Gourmand Tropical, Dia Oignons Frits, Barilla Sauce Basilico, Oeuf, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Itinéraire des Saveurs Galettes Farine de Blé Noir, Dia Oignons Frits, Barilla Sauce Basilico, Oeuf, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Itinéraire des Saveurs Galettes Farine de Blé Noir. Välipalat/Muut: Gerblé Tartelette Framboise. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alien_31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.