Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
2068 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 126,19g | Hh: 207,11g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Вишня, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Lounas: Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Макфа Вермишель Отварная, Утиный Бульон, Вареная Утка. Päivällinen: Хурма, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Яблоко, Апельсин, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|