Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
925 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 51,66g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: Abacaxi. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes na água, Atum em Óleo (Enlatado), Ervilhas (Congelado), Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|