Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
898 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 48,37g | Hh: 78,09g.
Aamiainen: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Ovo Mexido, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priih Molinario
|