|
テスト期間の始まり
|
36,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1586 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 67,16g | Hh: 219,62g.
Lounas: ココアパウダー, 冷凍ブルーベリー, リコッタ ガルバーニ, リンゴ レッドデリシャス. Päivällinen: ゴーダチーズ, ヤマザキ チキンと野菜のトマト煮, 全乳, 卵, チェダーチーズ, ナチュラルチーズ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, グレープフルーツ, バナナ. Välipalat/Muut: はちみつ, アーモンド, ザクロ酢, 乾燥プルーン, カカオマス, 全乳, はちみつ, プラリネチョコレート. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|