Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1302 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 38,70g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Selada, BonCabe Mie Goreng, So Nice Sosis Sapi. Päivällinen: Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Martabak Manis, Martabak Manis, Melon. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiqrotul j
|