Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1543 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 174,33g | Hh: 161,74g.
Lounas: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Planet Sushi Sashimi Daurade, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Harry's American Sandwich Complet. Päivällinen: Barilla Spaghetti au Blé Complet, Filet de Poulet, Panais, Tomates Rouges, Poireaux. Välipalat/Muut: Milbona Skyr. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FredoNess
|