Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 54,96g | Hh: 121,16g.
Aamiainen: Pilão Café, Qualy Margarina (com Sal), Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão de Centeio Integral. Lounas: Costelinha, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Cenouras Cozidas. Välipalat/Muut: Pullman Pão de Forma Artesano Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andressa_.silverio
|