Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1006 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 47,42g | Hh: 120,23g.
Lounas: Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Pain de Campagne Gris, Lidl Boulette de Bœuf. Päivällinen: Lidl Bacon Fumé , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit. Välipalat/Muut: Fluff Marshmallow. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|