Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
718 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 20,85g | Hh: 107,30g.
Aamiainen: Unsalted Whipped Butter Stick, Brown Sugar, Cream of Wheat Cream of Rice. Lounas: Kraft Mayo, Red Tomatoes , Lettuce, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon. Päivällinen: Turkey Bacon, Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Välipalat/Muut: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Honey, Kraft Cool Whip, Dole Tropical Medley , Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joeynshane
|