Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 38,78g | Hh: 48,44g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо, Molli Сыр Творожный 27%. Lounas: Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Новый Океан Кета Стейк на Коже. Välipalat/Muut: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|