Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 5,78g | Prot: 90,94g | Hh: 42,45g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single. Lounas: Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat) . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|