Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 50,26g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lounas: Кальмар Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Кофе, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|