Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 43,67g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Суп Овощной, Язык Говяжий Отварной, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Сады Придонья Ароматный Виноград, Lay's Чипсы, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Блины с Творогом, Капучино, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|