Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 47,53g | Hh: 168,32g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Тёма Йогурт 4,2%, Heinz Каша 5 Злаков , Велес Сало Белорусское. Lounas: Орехи Кешью, Курага, Орехи Кешью, Гипербола Лакомка с Творогом, Мойва Жареная. Päivällinen: Курага, Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Курага, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|