Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 103,66g | Prot: 72,83g | Hh: 163,57g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Пряники, Майонез, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 15,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|