Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 86,81g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные. Päivällinen: Хурма, ВкусВилл Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|