Päiväkirja - kostsemen, 01 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
84,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2020:
475 kcal Rasva: 22,43g | Prot: 26,77g | Hh: 47,08g.   Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Банан, Мандарины, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсяноблин. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kostsemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.