Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 30,04g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. Lounas: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|