Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1634 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 157,18g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Orange Boom Хачапури Творог 1% , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lounas: Яйцо (Целое), Coffee Story Кофи Стори Бульон с Яйцом и Курицей, Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Global Village Опята Маринованные , Магнит Хурма, Запеканка без Муки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|