Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2350 kcal
|
Rasva: 137,60g | Prot: 104,83g | Hh: 173,46g.
Aamiainen: Lussekatt, Apelsinjuice, IKEA Lyxig Räksmörgås. Lounas: Hummus, Tomater, Gröna Paprikor, Kycklingfilé. Päivällinen: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Gräddfil, Falu Råg Rut, Felix Gulaschsoppa. Välipalat/Muut: Olw Cheez Cruncherz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|