Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 125,68g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан. Lounas: Банан, Майонез, Куриная Печень, Макароны Отварные. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Чеснок, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|