Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 36,56g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Auchan Banane. Lounas: Bonne Maman Fraisier, Aldi Feuilletés au Chèvre Frais, Riz Blanc, Épi d'or Petits Pains Précuits , Charal Steak Haché 15%, Ratatouille Maison, Beurre Fouetté (Salé). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririjones
|