Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 100,96g | Prot: 120,78g | Hh: 112,90g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с морковкой. Lounas: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Умалат Сыр Кавказский, Золотой Резерв Коньяк, Котлеты из Куриной Грудки, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|