Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 55,88g | Hh: 191,64g.
Aamiainen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Jardin Bio Graines de Chia. Lounas: Clémentines, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Picard Bouchées de Légumes . Päivällinen: Clémentines, Épinard, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Tomates Cerises, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. Välipalat/Muut: Thé (Brassé), Gerblé Génoise Chocolat Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|