Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 122,16g | Hh: 185,60g.
Aamiainen: NAR Гранатовый Сок, Haas Горчица Баварская, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Lounas: Говядина Отварная, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Болгарский Перец, Морковь, Китайская Капуста. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Сыр Эдам. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|