Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 54,37g | Hh: 141,76g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Chef Select Gnocchi Tomate & Mozzarella , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Delikato Delikatess Majonäse, Hela Barbecue Gewürzketchup, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, TiP Backofen Pommes Frites, Lidl Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Crusti Croc Käse Stängli mit Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|