Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 53,23g | Hh: 97,81g.
Lounas: Botok, Tempe Orek, Nasi Putih. Päivällinen: A&W Fried Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desihsy78
|